योग से शारीरिक और मानसिक रूप से व्यक्ति स्वस्थ रहता हैं : सत्य प्रकाश तिवारी…
कानपुर।आजकल की भाग-दौड़ वाली जिंदगी में खुद को स्वस्थ और तनाव से मुक्त रहने के लिए योगा करते हैं.योग करने से आप खुद को कई तरह की बीमारियों से बचा सकते हैं. स्वस्थ जीवन जीने के लिए अच्छे खान-पान के साथ योग करना बहुत जरूरी है।जनपदीय विद्यालय क्रीड़ा सचिव सत्य प्रकाश तिवारी ने ग्रीनपार्क में आठवें विश्व योग दिवस पर बताया कि योगा करने से आपका शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहता है. इसलिए जरूरी है कि आप हर सुबह उठकर योग करें।उन्होंने कहा कि युवाओं संस्कृति को अपने आगोश में लेने लगा है. ऐसे में योग-प्राणायाम ही ऐसी विधा है, जिससे लोग शारीरिक-मानसिक रूप से स्वस्थ रह सकते हैं.आज पूरे विश्व को योग की शरण में लाने का बहुत हद तक योगदान भारत को जाता है. भारत का लोहा आज हर कोई मानने लगा है. यह चिंगारी की तरह धीरे-धीरे देश ही नहीं पूरे विश्व में फैल गया है.लोगों को योग के प्रति जागरूक करने के लिए पूरे विश्व में 21 जून को इंटरनेशनल योग दिवस मनाया जाता है।
पत्रकार आकाश चौधरी की रिपोर्ट…