सर्दियों में भी घूमें मस्ती से…
घूमने-फिरने का मजा ही कुछ ऐसा है कि इसके लिए लोग सर्दी, गर्मी या बरसात की परवाह ही नहीं करते। तो अगर आप विंटर ट्रिप एंजॉय करना चाहते हैं, तो बेहतर होगा पहले से ही थोड़ी सेफ साइड लेकर चलें…
-वेदर इन्फॉर्मेशन का अपडेट जरूर रखें। साथ ही रोड ट्रांसपोर्ट डिपार्टमेंट के नंबर भी कैरी करें। रोड ट्रैवलिंग के वक्त आप समय-समय पर कॉन्टेक्ट कर उनसे इन्फॉर्मेशन ले सकते हैं। कई बार विंटर सीजन में स्नो फॉल की वजह से रूट ब्लॉक भी हो जाता है।
-विंटर ट्रैवल सेफ्टी किट भी कैरी करें। इसमें आइस स्क्रैपर, टो रोप, ब्लैंकेट्स, कैंडल, मैच बॉक्स, अच्छी फ्लैश लाइट वगैरह शामिल रहते हैं। इसमें एक बुक और पोर्टेबल रेडियो भी हो सकता है।
-विंटर में ट्रैवल करने के दौरान ध्यान इस बात का भी रखें कि ज्यादा फास्ट ड्राइव ना करें। वहीं, बर्फ गिरने वाली कंडीशन में स्लो ड्राइविंग को रूल की तरह फॉलो करें। साथ ही स्पीड को बहुत कम न होने दें। आखिर ड्राइविंग के समय कार का एक मूमेंटम तो मेंटेन करना ही होगा। इसलिए गाड़ी ना तो बहुत धीरे चलाएं और ना बहुत तेज।
-अगर कहीं स्लिपरी सिचुएशन है, तो उसे कंट्रोल करने के लिए स्मूद ड्राइविंग प्रेफर करें। नर्वस न हों। नर्वस होंगे, तो खुद ब खुद स्टीयरिंग पर आपका होल्ड हार्ड होगा और गाड़ी के आउट ऑफ कंट्रोल होने का चांस बढ़ जाएगा। वहीं, फिंगर्स को समय-समय पर स्ट्रेच भी करते रहें। वरना इनमें स्टिफनेस फेस करनी पड़ सकती है।
-स्किड्स को टैकल करने के लिए अलर्ट रहें। अपने टायर्स को अच्छी कंडीशन में रखें। कोल्ड वेदर आपके टायर के प्रेशर को कम कर देता है, इसलिए इन्हें चेक करना जरूरी है।
-अपने साथ स्नो चेन भी रखें। साथ ही अपने लिए कुछ स्टॉपेज भी रखें। इससे ज्यादा थकान भी नहीं होगी और आप रिलैक्स फील करेंगे।
-इस दौरान आपका खाना-पीना उतना ही जरूरी है, जितना नॉर्मल टाइम में। क्योंकि थकान से आपको स्ट्रेस भी हो सकती है और आप उतना अलर्ट नहीं रह पाएंगे। इसलिए रास्ते भर टाइम गैप में एनर्जी ड्रिंक्स और फ्रूट्स जैसी चीजें लेते रहें।
-ठंड में बर्फ पड़ने के बाद प्यास न लगे लेकिन पानी पीना बहुत जरूरी है, वरना डिहाइड्रेशन और दूसरी स्टमक प्रॉब्लम्स हो सकती हैं। विंटर में बॉडी को ज्यादा नरिशमेंट की जरूरत पड़ती है। ऐसे में ज्यादा शुगर वाले स्नैक्स, ऑयली फूड वगैरह अवॉइड करें।
हिन्द वतन समाचार की रिपोर्ट…